标题:
白发迅速变黑9大食疗方
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作者:
又成桐
时间:
2017-7-10 19:05
标题:
白发迅速变黑9大食疗方
白发迅速变黑9大食疗方
<p align='center'></p><p>不知什么原因随着人们生活水品的不断提高，越来越多的年轻人长了白头发，有一般分是由于遗传引起的，但是，还有很大一部分有可能是因为饮食不均衡，或者是精神长时间处于焦虑、紧张状态。头上出现白发，你会怎么办?你还在四处打听调理的方子吗?中医认为白发与精血亏虚、气滞血瘀有关。以下的9个方子，可以有效地治疗白发。</p><p>食疗方一:</p><p>组成:核桃12个，枸杞子、何首乌各60克
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，黑豆240克，熟地、山茱萸各50克。</p><p>用法:将枸杞、何首乌、熟地、山茱萸水煎取浓汁去渣，再入核桃、黑豆煮沸，至核桃肉烂取出黑豆，晾干。每食6~9克。每日2次。</p><p>功效:乌发润发。</p><p>用法:将枸杞子和玉竹洗净切碎，放入锅中
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，加适量水，浸渍12小时
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，再煎煮3小时，滤取药液，药渣加水再煎，反复3次，合并滤液，用小火煎熬至黏稠时对入蜂蜜
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，搅拌均匀。浓缩收膏，待冷装瓶。每次服用20克
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，早晚各服1次，白开水送服。凡痰湿内盛所致的胃部胀满、痰多苔腻者不宜服用。</p><p>食疗方三:</p><p>组成:大麦200~300克，核桃仁150克，黑芝麻150克。食糖适量。</p><p>用法:将大麦、核桃、黑芝麻分别炒至香熟，研为细末，再放在一起混合拌匀，加入食糖调好口味，贮瓶备用。每日早、晚空腹服用2~3匙。</p><p>功效:养血补肾，润发黑发。</p><p>食疗方四:</p><p>组成:何首乌50克，鸡蛋2个。</p><p>用法:将何首乌和鸡蛋分别洗净，加水同煮至蛋熟，剥去壳再煮片刻
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。吃蛋喝汤，每日1次，佐餐食用。</p><p>功效:补肝肾，乌须发，抗早衰。</p><p>食疗方五:</p><p>组成:首乌浸膏10千克，白糖100千克。</p><p>用法:将二者混匀，制成冲剂
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，每次服用10克
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，开水冲服，每日3次。</p><p>食疗方七:</p><p>组成:桃仁1000克，白糖适量。</p><p>用法:先将桃仁放冷水中浸泡3天，取出后去皮尖，然后将白糖适量放入锅中
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，待其溶化后倒入桃仁、搅匀，冷却后做成丸食用。每日2次，每次5克，连吃100天。</p><p>食疗方八:</p><p>红糖500克入锅内，加水少许。以文火煎熬至较稠厚时，再放入炒熟之黑芝麻、核桃仁各150克，调匀，即停火。趁热熔糖液到在表面涂有食用油的搪瓷盘中，待稍冷，将糖压平
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，用刀划成小块，冷却后随意食用。</p><p>食疗方九:</p><p>生地15克、白薇15克、赤芍12克、丹皮12克、地骨皮12克、桑寄生12克、青皮9克、香附12克、远志12克、夜交藤12克、合欢皮12克。水煎服，每晚一剂。</p><p align='center'></p>
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