标题:
罗布麻降压茶冲泡饮用方式有哪些?怎么样喝才最好-
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作者:
陈宝芝
时间:
2017-7-21 07:37
标题:
罗布麻降压茶冲泡饮用方式有哪些?怎么样喝才最好-
罗布麻降压茶冲泡饮用方式有哪些
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?怎么样喝才最好?
<p align='center'></p><p>现在高血压已经在我们的日常生活中蔓延开来,而罗布麻茶却能够帮助我们降压,罗布麻茶作为很多人的健康治疗饮品,效果虽好。但关于罗布麻茶的泡法,很多人都不甚了解。需要注意的是,如果使用不当的话,就不能发挥罗布麻茶的真正功效。那么,罗布麻茶冲泡饮用方法有哪些? 怎么样喝才最好?这里笔者给大家一一做下介绍!</p><p>第一种:罗布麻茶冲泡法</p><p>取适量的罗布麻茶放入茶杯中用沸水冲泡就可以饮用,要注意的是一定要用沸腾的开水冲泡,因为罗布麻的生长环境是罗布泊荒原,非常干旱、高热,地表温度高时可达80度,在高热干旱的夏季,新疆罗布麻叶也不凋落,也未见凋谢枯萎的现象。这种严酷自然环境中生长的新疆罗布麻叶,表皮结构紧实、严密。 虽然在制茶过程中已进行科学的加工
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,仍然无法使得有效成分在开水中很好的挥发出来。所以新疆罗布麻茶非常耐泡
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,可冲泡5到8次,待无色无味后再换新茶,以免造成不必要的浪费。高血压、高血脂患者每日用量必须在10克以上,日常保健用量3到5克左右就好
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。</p><p>第二种:罗布麻茶煮法</p><p>取罗布麻茶10到15克放入煮容器中加入水500-600ml,煮10分钟左右
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,再加水300-400ml煮3-5分,就可以饮用。(重复加水煮,煮到没颜色没味道就可以换茶)每晚睡前可以喝浓一点有助于改善睡眠。白天如感觉太浓可兑白开水或矿泉水等。</p><p>罗布麻茶无论何种方法,均有降压效果,但我们建议:最佳饮用方式就是煮着喝效果会更好
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,常饮罗布麻茶可以促进胃酸的生物合成
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,刺激胃液分泌,因而具有消食化滞、健脾养胃、疏肝利气的作用。对于消化不良、胃炎、肠炎、慢性便秘等都有一定作用。 以上就是两种罗布麻茶的泡法,大家可以根据以上的方法冲泡罗布麻茶,享受一下这个被称为百岁老人茶的口味和功效如何。</p><p>关于罗布麻茶功效及其安全性评价权威依据,例举两例,大家可自行通过百度学术搜索 罗布麻茶,做更多了解。</p><p>1、此截图是1989年刊登在《中西医结合杂志》上的一篇关于罗布麻茶抗衰老,高血压及高血脂作用的专业性文章
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,文章以60例高血压患者,饮用前后进行数据对比分析后,得出的结论表明罗布麻茶对改善心血管功能及抗衰老等方面都具有一定的作用。</p><p>2、这是通过百度学术搜索到的一篇发表在《食品科学》上的关于罗布麻茶饮用安全性评价的专业学术文章。按照国家食品安全性毒理学评价程序和实验方法标准实施的实验,结论为罗布麻茶在人体摄入量100倍范围内对实验动物的各项毒理学指标均未产生毒理作用,可作为安全的天然植物茶,适合人群饮用
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。</p><p>总之得了高血压,不应过度依赖吃降压药,最主要的是要改掉不良的生活习惯那是首要的,再是树立保健养生防治高血压的观念,除了通过改变生活方式来防治高血压病,比如适量运动、限制摄盐量、合理饮食,还可以坚持喝一些像北庭罗布麻茶这样维护和改善心血管功能来降压的绿色茶饮,从根本上防止心脑血管疾病。注意减肥或保持合适体重、规律生活、减轻压力、保持轻松愉快的心态、减少繁重的工作量等等
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。</p><p align='center'></p>
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作者:
珏根全
时间:
2017-7-21 07:43
说的不错!
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