Discuz! Board出现“未定义操作，请返回”提示的解决方法 - ┈┋空间出租区┋┈ - 万众海浪论坛万众六合|权威论坛|六合高手堂|万人六合堂|万人资料堂|万众图库堂|万众彩色图库|心水社区|直播亚视|亚视在线|本港台直播|开奖直播|开奖系统|全网最快！

青亚汕

注册会员

UID 186222
精华 0
积分 177
帖子 59
威望 177 点
金钱 600 RMB
阅读权限 20
注册 2017-8-21
状态离线

#41

大中小

使用道具

发表于 2017-8-23 07:20 资料个人空间短消息加为好友

不看不知道，看了才知道，好帖

清明养生不能缺少“明前茶”
女人增白养颜吃什么
山西的与“三月三”风俗
夏季水果食谱养胃养颜
清明时节静心养生规律
【新生儿黄疸的原因】新生儿黄疸的治疗方法
立夏养生轻淡食谱
抗贫血樱桃补血好
立夏不能错过的养生食谱
6大养颜水果助你塑身
吃清蒸鲈鱼最补脑子
清明时节菠菜山药等食物最滋补
到泉州人吃“润饼菜”
秋季10大排毒瘦身美食
清明养生调和阴阳
谷雨节气药膳几款
【新生儿黄疸的处理方法】新生儿黄疸怎么处理
吃什么可以补气补血
多吃番茄美容养颜
盘点入夏时节各式养生粥的做法

陈敏功活时成

金牌会员

UID 185169
精华 0
积分 1580
帖子 388
威望 1580 点
金钱 5970 RMB
阅读权限 70
注册 2017-6-28
状态离线

#42

大中小

使用道具

发表于 2017-8-27 17:29 资料个人空间短消息加为好友

干烧梅花肉，台湾做法

[url=http://www.50dv.com/d/file/2017-08-10/c7c2562be8c88773817dacf7f12a365b.jpg][img]http://www.50dv.com/d/file/2017-08-10/c7c2562be8c88773817dacf7f12a365b.jpg[/img][/url]

梅花肉即猪的上肩肉。据说每只猪身上的这块肉只有五六斤，大约有二十厘米长，横切面瘦肉占90%，其间有数条细细的肥肉丝纵横交错，所以吃的时候特别嫩而且香，更是一点也不油腻，其肉质鲜美可口，久煮不老。

[url=http://www.50dv.com/e/search/result/?searchid=83]红烧[/url]料理真的很容易, 只要将肉腌一下, 下锅[url=http://www.50dv.com/e/search/result/?searchid=711]煎炸[/url]二下, 葱姜蒜炒香, 加入调味料、再放进肉块翻炒即可上桌咯。

[b]预备食材[/b]

梅花肉350g、[url=http://www.50dv.com/e/search/result/?searchid=327]洋葱[/url]丝1/2颗、葱末3大匙、姜末1大匙、蒜末1大匙。

([b]醃肉料[/b])

酱油1小匙、[url=http://www.50dv.com/e/search/result/?searchid=466]米酒[/url]1小匙、白[url=http://www.50dv.com/e/search/result/?searchid=250]胡椒[/url]粉1/8小匙、[url=http://www.50dv.com/e/search/result/?searchid=477]太白[/url]粉1/2小匙。

([b]调味料[/b])

[url=http://www.50dv.com/e/search/result/?searchid=681]蕃茄[/url]酱2大匙、[url=http://www.50dv.com/e/search/result/?searchid=466]米酒[/url]1/2大匙、糖1/2大匙、米醋1大匙、冷水2大匙。

[url=http://www.50dv.com/d/file/2017-08-10/a5806482cf60fd3d3366d761649ae08c.jpg][img]http://www.50dv.com/d/file/2017-08-10/a5806482cf60fd3d3366d761649ae08c.jpg[/img][/url]

1、梅花肉切约4cm长条状, 加入腌肉料适度按摩, 腌30分钟备用。

[url=http://www.50dv.com/d/file/2017-08-10/f44b29ef7d11e28a9a8102898d260c91.jpg][img]http://www.50dv.com/d/file/2017-08-10/f44b29ef7d11e28a9a8102898d260c91.jpg[/img][/url]

2、起锅, 倒入1大匙油, 用中小火将梅花肉煎炸至变色盛起备用。

[url=http://www.50dv.com/d/file/2017-08-10/05962af0f91e893050ba12223f1d6588.jpg][img]http://www.50dv.com/d/file/2017-08-10/05962af0f91e893050ba12223f1d6588.jpg[/img][/url]

3、再将葱、姜、蒜末放入小火炒香。继续倒入调味料混合炒均匀。

[url=http://www.50dv.com/d/file/2017-08-10/ea016bd4277b910e71227e38a2aa48c9.jpg][img]http://www.50dv.com/d/file/2017-08-10/ea016bd4277b910e71227e38a2aa48c9.jpg[/img][/url]

4、倒入煎好的梅花肉翻炒1分钟至沸腾。

[url=http://www.50dv.com/d/file/2017-08-10/5c18c5382579a244d1d632564ae09fb8.jpg][img]http://www.50dv.com/d/file/2017-08-10/5c18c5382579a244d1d632564ae09fb8.jpg[/img][/url]

5、成品、即可盛盘。

|[url=http://www.50dv.com/]家常菜做法大全有图[/url]|[url=http://www.50dv.com/]家常菜做法大全[/url]|[url=http://www.50dv.com/]家常菜的做法[/url]|[url=http://www.50dv.com/]菜谱家常菜做法[/url]|[url=http://www.50dv.com/]家常菜谱大全[/url]|[url=http://www.50dv.com/]菜谱大全[/url]|[url=http://www.50dv.com/]菜谱网[/url]|[url=http://www.50dv.com/]美食网[/url]|[url=http://www.50dv.com/]中国菜谱[/url]|[url=http://www.50dv.com/]家常菜谱大全[/url]|[url=http://www.50dv.com/]家常菜谱[/url]|[url=http://www.50dv.com/]食谱[/url]|[url=http://www.50dv.com/]简单家常菜谱大全[/url]|[url=http://www.50dv.com/]家常菜的做法大全[/url]|[url=http://www.50dv.com/]中国地方菜谱[/url]|[url=http://www.50dv.com/]八大菜系[/url]|

更多精彩内容：美食菜谱、健康养生、饮食健康等方面的信息请访问：[url=http://www.50dv.com/]舞伶食谱网[/url]_[url=http://www.50dv.com/]舞伶美食菜谱网[/url] 网址：www.50dv.com

步法波

中级会员