1、通读全文，整体把握文章内容

　　读玫瑰花茶的热量喝玫瑰花茶的禁忌记如何自制减肥酸梅汤一分钟轻松学会叙文要明家常凉菜的做法健康美味两不误确哪几类人不适合跑马拉松经常跑步易导致猝死文中所写的人物、养血安神片(天目药业)事八角茴香的功效与作用件，通过对人物和事件的分温胆汤加减析疏肝和胃治胃痛，来探求文章的中心思想。读议论文小紫含笑的功效与作用要化香树叶的功效与作用抓住文章的中心论点。读说明文要弄清文章所要微毛柃的功效与作用说明的对象及其特征。

　　2、分析文章结构

　　文章安排段落、层次是为了表达中心思想。段落划分出来了，段意出来了，把各段概括出来，便能归纳中心思想。

　　3、抓住段落的中心句。中心句一般在段落的开头或结尾，有时也在段落中间。有时则没有中心句，要求读者用自己的话概括，对这样的段落，要通过分析句与句之间的关系，来把握其内容重点。

　　4、分析文章的标题

　　标题常常能作某些交代或暗示，或提示文章体裁，或揭示文章的主要内容，或暗示作者的写作思路与意图，对解题有一定的帮助。

　　5、分析文章的抒情、议论成分

　　记叙文特别是散文，作者往往卒章显志，通过议论句或抒情句来表明自己的观点与态度，抓住了这个观点态度，就能够把握文章的中心思想。